纯小白！求大神指教中兴U819刷机详细步骤！

炼狱邪神

本人纯小白！刷机神马的完全不懂，求大神指教中兴U819刷机详细步骤！

手机状况描述：中兴U819，13年9月买的，买来之后就ROOT了，随后还删除了开机关机铃声，还删除了照相机声音，然后用了一段时间手机基本状况还好，偶尔死机或者重启什么的，好坏手机还能正常使用。今天手机突然卡死在开机画面了（移动G3那个画面），不能开机了，抠电池好多次都不能开机，最近也没事干，想自己刷机试试看，求大神指教刷机详细步骤！多谢了！！