【求助】手机不好使了.....

cmsk

买的时候内存大概空100多.后来装的东西基本都是往sd卡装的.有些强制往内存装的我也就没管了.后来不断地提示内存不足.影响使用.就把往内存里装的东西都删了除了360以外.然后昨天终于删无可删了.但是却剩余80k....还是不断地提示内存不足.真心不明白这是为什么.= =
就想格式化算了.结果一格式化.到了设定时间那一步.再按下一步就说设置向导什么的出错强制关闭了.然后就是黑屏什么都没有.只有状态栏可以动.求解怎么恢复正常.orz