我这种情况还能卡刷吗？

孤い刃

昨天才入的安卓手机，因为里面有台多垃圾软件占内存于是我就用论坛某位大虾的ROOT文件获取了最高权限以后用RE管理器删除垃圾软件，

结果误把中要的系统文件删了，我以为恢复出厂设置就变回来结果现在开机卡在触摸安卓机器人的画面怎么触摸也进不了系统！

我能用“开机键+音量+/-键”进入recovery和另外一种模式，虽然有个什么sdcard update.zip的选项，

但是我把下载的升级文件放到sd卡再进入这个模式点击没效果！   能卡刷吗！我纯新人完全不懂！希望大虾帮忙！