升级了移动叔叔工具箱 sd卡不能识别了 换了一张卡也是不能识别

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之前手机卡刷过，刷的是HaoSir_V1.3_A789_S230卡刷包[精简优化纯净：109.7M]。使用的时候有一些小bug 但没出现标题情况。
今天升级了下移动叔叔工具箱 就出现这样子了
现在出现了 在 手机设置里  储存 里能看见外置卡（有时会提示卡有损坏，重启后有时没有） ，但在小米文件管理器里 无可用sd卡（有时有卡，只出现过两次有卡的，其他重启了很多次都没卡）  下载东西也是找不到 sd卡。
我想在重新卡刷别的rom   . sd卡不能识别   怎么刷啊。
现在用移动叔叔的刷机情况是：
recovery更新   然后重新进入recovery 之后 经历过开机动画就黑屏了。手动重新开机，就正常开机。
本人小白只刷过一次，没什么经验  ，大神们帮帮我吧   怎么弄啊。我现在就想重新刷个别的。不刷别的sd卡不能用也没意思啊。