联想P70基本使用方法求助

宝宝老朴

刚入手P70，第一次接触安卓系统，很多东西不会用，求高手解答！
例如，1.在删除联系人号码时只能一个一个删除吗、有没有全部选择然后一次性删除的？
      2.手机自带的很多程序是不是要费流量的，看了很多兄弟姐妹们都在入手后ROOT了，不ROOT行不行，我自知技术太差怕给ROOT坏了。如果不R，有没有什么坏处，比如，会后台收费什么的。
      3.其他还有什么使用小技巧，请高手一并告知，

   再谢！！