其实Android系统管理联系人是很方便的，不一定非要用到机子自带的软件，仅需用Android的基本功能就能解决。目前市面上的所有手机几乎都是可以通过自家的桌面端导入联系人到Office Outlook的。只要能将原先的联系人导入OUTLOOK其实就将联系人备份、转存解决一半了。

以下为具体步骤：
在导出Outlook联系人之前，了解Outlook通讯簿和Outlook联系人之间的区别很有帮助。二者都是Outlook的一部分。但是，通讯簿是您可能存储在Outlook中的不同地址列表的编译，如Internet目录、(GAL)或其他第三方通讯簿。联系人只是通讯簿中包含的地址列表中的一个。Outlook是Office套件中的一个组成部分。

首先：

1、在Outlook的"文件"菜单上，单击"导入和导出"。
2、单击"导出到一个文件"，然后单击"下一步"。
3、单击"DOS 文本文件(以逗号分隔)"，然后单击"下一步"。
4、在文件夹列表中，单击要导出的联系人文件夹，然后单击"下一步"。
5、选择计算机上的一个位置来临时保存此文件。
6、这样会得到一个*.csv的文件，这个就是你的所有联系人。

接下来：

6、将联系人列表导入 Google Gmail
7、登录到Gmail，然后单击页面顶部的"Contacts"（联系人）。 "Contacts"（联系人）列表会在新的窗口中打开。
8、单击"Import Contacts"（导入联系人）。
9、单击"浏览..."，然后导航到本文"导出Outlook联系人列表"部分创建的 .csv 文件。
10、选择该文件，然后单击"Import Contacts"（导入联系人）。
11、导入您的联系人列表后，会出现一个对话框，显示已导入的联系人总数。
这步完成后，你的联系人也就安全了，就算手机被格了只要再用Android系统的手机登录电子市场，联系人就全回来了。

最后：

用手机登陆你的"电子市场"，手机一定要与网络连接，你刚才的所有联系人就会全部自动同步到手机了。如果自己修改手机上的联系人，GMAIL里的联系人也会同步的，该方法适用于所有的Android手机。如果要删除所有联系人可以在手机的设置里找到"程序管理"，GOOGLE企业套件，点清除数据，所有联系人及GOOGLE账户就可以全部删除了。